Nutrition


Quel régime pour prévenir la grippe ?

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Boire du thé vert plutôt que du thé noir ?

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Boire un Perrier rondelle à l’apéritif entre amis ?

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Les 7 familles d’aliments et leurs apports en nutriments ?

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Se faire un petit câlin en cas de fringale ?

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Régime anti-dépressif ?

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Dîner pauvrement, un soir de la semaine ?

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Quels sont les 2 effets de la théanine ?

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Principe et indications d’une psychothérapie cognitive ?

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Quels sont les signes d’une faim physiologique ?

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Quel régime pour diminuer sa tension artérielle ?

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Quels sont les 2 secrets de longévité des Français dévoilés par l’OCDE?

Selon le Panorama de la société 2009, résultat du recensement par l’OCDE de différents indicateurs sociaux, les Français passent plus de temps à table (2 heures par jour) que les habitants des autre pays de l’OCDE (et presque deux fois plus que les Américains et Canadiens). D’autre part, les Français consacrent plus de temps au sommeil que tout autre habitant des pays membres de l’OCDE (8,5 heures par nuit en moyenne).

Une question Q.O.A.C.H

Les Français champions de la durée quotidienne des repas

Les Français champions de la durée quotidienne des repas

Selon le Panorama de la société 2009 des indicateurs sociaux de l’OCDE, les Français passent plus de deux heures par jour à table à manger et boire, plus que tout autre pays de l’OCDE et presque deux fois plus que les Américains et Canadiens.

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Quel est le secret du régime des Françaises?

Quel est le secret du régime des Françaises?

degas-femme-nue-etendueElément important du régime méditerranéen, indien et français, le yoghourt semble avoir de nombreuses vertus pour la santé. Une étude de l’Université du Tennessee a notamment montré que la consommation quotidienne de yoghourt augmentait la perte de poids et de graisses lors d’un régime.

Un message proposé par Q.O.A.C.H

(Edgar Degas, Femme nue étendue)

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