Vivre à la ville ou à la campagne?

Abstracts, Activité sociale, Conseils généraux, Environnement, Questions, Vie sociale

Choix ou hasard de vie, résider en ville ou à la campagne présente des intérêts divers. Et la santé n’échappe pas à la règle, même si des résultats récents semblent contredire le sens commun: vivre à la campagne serait associé à terme (après 75 ans) à plus de maladies cardio-vasculaires, de diabète, de surdité…

Abstract disponible en cliquant ici (The Longevity Project)

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Tout le monde dehors tous les jours!

Abstracts, Activité physique, Environnement, Etudes, Philosophie de la santé, Prévention, Senior Attitude, Seniors, Sommeil

On savait que l’exposition répétée à une lumière intense améliorait les dépressions dites “saisonnières”. Un nouveau travail confirme cet effet chez des patients âgés déprimés, en améliorant également leur sommeil et certains paramètres biologiques (cortisolémie, mélatonine).  S’exposer très régulièrement à la lumière du jour (en sortant marcher par exemple!) est sans doute un geste de prévention utile et peu coûteux!

Abstract disponible en cliquant ici (The Longevity Project)

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Quels sont les produits de la mer qui contiennent le moins de méthymercure ?

Environnement, Nutrition

Article disponible en cliquant ici (Q.O.A.C.H)

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Produits de la mer: oméga-3 + méthylmercure = bon pour le cœur ?

Abstracts, Environnement, Nutrition

Une étude suédoise a montré que les produits de la mer étaient au total cardioprotecteurs malgré leur concentration en méthylmercure, la forme organique la plus toxique du mercure.

Abstract disponible en cliquant ici (The Longevity Project)

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Un petit verre toutes les heures ?

Environnement, Nutrition, Voyage

La façon la plus simple de se prévenir d’une déshydratation pendant une période caniculaire ou en voyage dans un pays chaud.

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