Principe et indications d’une psychothérapie cognitive ?

Activité cognitive, Alcool, Arrêter de fumer, Cancer, Couple, Enfants, Mal de dos, Ménopause, Nutrition, Psychologie, Sexualité, Sommeil, Vie de famille

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Quel était le sport préféré de Jean Monnet?

ABC, Activité physique, Coeur, Jambes lourdes, Mal de dos, Ostéoporose, Psychologie

Jean Monnet, un des pères fondateurs de l’Europe, commençait sa journée par une longue marche dans les bois de son hameau de Houjarray, où se situe encore sa maison, que l’on peut visiter. Aujourd’hui la plupart des organismes de prévention conseillent une marche de plus de 30 minutes au moins 3 fois par semaine, ce qui réduit le risque de maladies du coeur et d’accident vasculaire cérébral, fait baisser la tension artérielle, diminue le taux de cholestérol sanguin, prévient l’ostéoporose (en augmentant la densité osseuse), atténue les conséquences négatives de l’arthrose, soulage les maux de dos et améliore l’humeur (écothérapie).

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Quelle posture pour marcher?

Activité physique, Mal de dos

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Quel est le poids du sac à dos de l’écolier?

Actuel, Enfants, Mal de dos

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Quelles sont les 2 qualités d’un siège informatique?

Informatique, Mal de dos

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