Le massage, une stratégie efficace pour la santé et le bien-être des personnes âgées en institution ?

Activité physique, Bien-être

Une revue de 14 études sur plusieurs années suggère que le massage est intéressant à intégrer aux soins infirmiers, par son action positive sur la douleur, le sommeil, l’état émotionnel et la vie sociale des personnes âgées en institution. Le massage semble diminuer le recours à la prescription pharmacologique et augmenter l’implication familiale. Il est […]

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La Longévité française préconise Qwant, un moteur de recherche taillé sur mesure pour les séniors

Internet

Moteur de recherche français créé en 2013, Qwant présente plusieurs avantages pour l’utilisateur sénior, notamment: 1 – la présentation sur une même page de différents éléments d’information (images, vidéos, offres commerciales, sites, actualités, réseaux sociaux) ce qui permet une vue d’ensemble favorisant le choix et la mémorisation, 2 – le respect de la vie privée, […]

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Congrès fragilité du sujet âgé

Congrès

Fragilité du sujet âgé & Prévention de la perte d’autonomie. Toulouse, CHU Hôtel-Dieu Saint-Jacques, 2 rue Viguerie. Jeudi 17 et vendredi 18 Mars 2016. Programme et inscription en ligne.

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La taille de l’assiette influe directement sur la quantité de nourriture absorbée

Maison, Nutrition

Une publication récente vient à nouveau confirmer que plus l’assiette est petite, moins la quantité de nourriture absorbée est importante. Ainsi utiliser des assiettes de 20 cm de diamètre permettrait de diminuer les rations de 30% par rapport à nos assiettes traditionnelles. Bien sûr, on ne parlera pas de l’effet des assiettes de plus de 32 […]

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Perdre un peu de poids pour retrouver de la mémoire ?

Activité cognitive, Mémoire, Nutrition, Poids

C’est ce que montre un travail mené chez des patients âgés en franc surpoids: quelques kilos perdus  - 5 ou 6 en moyenne sur un an –  améliorent de façon claire les résultats aux tests cognitifs. Le résumé de cette étude est là: http://dx.doi.org/10.1210/jc.2015-2315

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