Le régime méditerranéen gagne encore des points

Abstracts, Alzheimer, Cancer, Etudes, Nutrition, Prévention

De nouvelles données renforcent le faisceau d’arguments en faveur d’un régime alimentaire de type méditerranéen : baisse de la mortalité globale, de la fréquence des maladies cardio-vasculaires, des cancers et des maladies neuro-dégénératives (maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson).  Une sorte d’assurance-vieillissement de qualité en quelque sorte, le plaisir en plus.

Abstract disponible en cliquant ici (The Longevity Project)

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Alzheimer: l’abc des facteurs de risque ?

Alzheimer

- âge supérieur à 65 ans
- alcoolisme (consommation chronique ou ivresses passagères même légères)
- antécédents de dépression
- antécédents de traumatisme crânien (coups,  secousses importantes)
- antécédents d’exposition au mercure en particulier dentaire.
- antécédents familiaux de maladie d’Alzheimer, ou existence de mutations spécifiques (préséniline, APP)
- exposition à l’aluminium (controversé)
- hypercholestérolémie
- hypertension artérielle
- isoforme 4 de l’apolipoprotéine E
- maladies cardiovasculaires relativement précoces (à partir du milieu de vie)
- régime pauvre en acides gras polyinsaturés oméga-3
- régime riche en acides gras saturés
- trisomie 21 (syndrome de Down)
- vivre dans un pays développé et industrialisé

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Je connais cet air ? 3 CD d’entrainement à la mémoire musicale

Publications

La Longévité française présente 3 CD d’entrainement à la mémoire musicale réalisés à partir des versions originales d’oeuvres de référence et des versions mélodiques réalisées à la flûte traversière par Guy-Claude Luypaerts, professeur des Conservatoires.

Toutes les oeuvres sont commentées par un médecin.

Pour recevoir les 3CD, envoyez un chèque de participation aux frais de 15 Euros libellé à l’éditeur des publications de la Longévité française:

Editions Q.O.A.C.H
11 bis chemin de Houjarray
78490 Bazoches sur Guyonne

En indiquant le nom et l’adresse souhaitée de livraison.

Commande en nombre, institutions:
contactez notre secrétariat au 01 30 41 64 04.

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A Cœur… Par Cœur ? le livre anti-Alzheimer

Mémoire, Publications

A Cœur… Par Cœur est le petit livre jaune indispensable à avoir avec soi, dans son sac, dans sa malette, dans son cartable, dans le train, dans l’avion, sur sa table de chevet, sur la plage, en se promenant, en voyageant.

L’entraînement à la mémoire est d’autant plus efficace que les sujets abordés sont intéressants et partagés.

La mémoire orale transmise de génération en génération dans les familles françaises, en 190 pages.

Une approche des sujets à la fois sous un angle littéraire (A Cœur) et pratique (Par Cœur).

Un exercice de mémoire pour les jeunes et les moins jeunes.

Un cadeau à faire ou à se faire ?

190 pages.


Vous pouvez également envoyer un chèque de 8 Euros (port compris) libellé à l’éditeur des publications de la Longévité française:

Editions Q.O.A.C.H
11 bis chemin de Houjarray
78490 Bazoches sur Guyonne

En indiquant le nom et l’adresse souhaitée de livraison.

Commande en nombre, institutions:
contactez notre secrétariat au 01 30 41 64 04.

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Boire du thé vert plutôt que du thé noir ?

Nutrition

Article disponible en cliquant ici (SeniorAttitude.com)

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