Constipée ? 40 minutes de marche ou de vélo 3 fois par semaine !

Abstracts, Activité physique, Constipation, Entraînement, Etudes, Poids, Prévention, Seniors

Une activité physique régulière permet d’améliorer de façon sensible constipation, ballonnements, flatulences chez des patients présentant un syndrome d’intestin irritable. Les effets sont très clairs après 3 mois seulement de reprise régulière de la marche ou du vélo.

Abstract disponible en cliquant ici (The Longevity Project)

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Comment prévenir une constipation fonctionnelle?

Constipation

Article disponible en cliquant ici (Q.O.A.C.H)

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Quel est l’effet à moyen terme des laxatifs sur l’intestin?

Constipation

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A quelle heure faut-il se rendre aux toilettes?

Constipation

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Comment soigner activement sa constipation?

Constipation

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